LAT РУС
Aukstā gurķu zupa
Spināti, gr30
Muskatrieksts, gr2,5
Lociņi, gr5
Saulespuķu sēklas, gr5
Ķirbju sēklas, gr5
Vistas fileja, gr300
Kefīrs, ml1000
Gurķi, gb3
Kinza, gr30
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 20
Aukstā gurķu zupa
Cepta forele ar mango salātiem
Sezama sēklas, gr5
Laims, gb1
Ķiploki, gr10
Sojas mērce, ml10
Zaļā tēja, gr2
Rukola, gr50
Foreles fileja, gr300
Mango, gb1
Sezama eļļa, ml10
Ingvers, gr5
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Cepta forele ar mango salātiem
Dorada ar dārzeņiem
Tomāts, gb1
Ķiploki, gr5
Olīveļļa, ml10
Laims, gb1
Rozmarīns, gr5
Dorada zivs, gr 500
Paprika, gb1
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 40
Dorada ar dārzeņiem
Dorada ar kartupeļiem
Dorada ar kartupeļiem
Forele ar avokado un stikla nūdelēm
Ola, gb1
Avokado, gb1
Terijaki mērce, ml10
Rīsu nūdeles, gr200
Sojas mērce, ml10
Foreles fileja, gr300
Ingvers, gr5
Ķiploki, gr5
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Sarežģītības pakāpe: Vidēja
Solis 1: Uzvāriet ūdeni tējkannā. Lieciet rīsu nūdeles bļodā, aplejiet ar verdošu ūdeni, pasāliet, un atstājiet uz 10 min. Nolejiet ūdeni un lieciet pagaidām nūdeles malā.
Solis 2: Tikmēr sagrieziet foreles fileju nelielos gabaliņos, smalki sagrieziet ķiplokus, sarīvējiet ingveru uz smalkās rīves. Lieciet foreles gabaliņus bļodā, aplejiet ar sojas un terijaki mērcēm, visu samaisiet.
Solis 3: Uzkarsējiet pannu uz vidējas uguns. Uzlejiet nedaudz augu eļļas. Izlieciet foreles gabaliņu uz pannas kopā ar mērci.
Solis 4: .Apcepiet 3-4 minūtes. Iesitiet olu uz pannas pie foreles un maisiet visu apmēram 2-3 minūtes, lai ola sagatavotos. Izslēdziet uguni.
Solis 5: Sagrieziet avokado nelielās daiviņās, pievienojiet sāli un piparus. Pasniedziet nūdeles uz šķīvja, virsū lieciet foreles gabaliņus un aplejiet visu ar mērci no pannas, izrotājiet ar avokado daiviņām.
Labu jums apetīti!
Forele ar avokado un stikla nūdelēm
Piegādāsim svētdien , pasūtījumus pieņemam līdz ceturdienas pusnaktij
5 dienām 3 dienām Pasūtīt
Pamēģini Vakariņas MINI par 21,99 eiro!
Katru svētdienu jūs saņemsiet kasti ar produktiem un receptēm 5 vakariņu reizēm. Visi produkti ir svaigi, atdzesēti un precīzi sapakoti katrai nedēļas dienai.
Katra ēdiena sagatavošanas laiks ir ne vairāk par 30 min.

Mūsu cenas!