LAT РУС
Aukstā gurķu zupa
Lociņi, gr5
Saulespuķu sēklas, gr5
Ķirbju sēklas, gr5
Vistas fileja, gr300
Kefīrs, ml1000
Gurķi, gb3
Kinza, gr30
Spināti, gr30
Muskatrieksts, gr2,5
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 20
Aukstā gurķu zupa
Cepta forele ar mango salātiem
Ķiploki, gr10
Sojas mērce, ml10
Zaļā tēja, gr2
Rukola, gr50
Foreles fileja, gr300
Mango, gb1
Sezama eļļa, ml10
Laims, gb1
Sezama sēklas, gr5
Ingvers, gr5
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Cepta forele ar mango salātiem
Forele ar avokado un stikla nūdelēm
Avokado, gb1
Terijaki mērce, ml10
Rīsu nūdeles, gr200
Sojas mērce, ml10
Foreles fileja, gr300
Ingvers, gr5
Ķiploki, gr5
Ola, gb1
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Sarežģītības pakāpe: Vidēja
Solis 1: Uzvāriet ūdeni tējkannā. Lieciet rīsu nūdeles bļodā, aplejiet ar verdošu ūdeni, pasāliet, un atstājiet uz 10 min. Nolejiet ūdeni un lieciet pagaidām nūdeles malā.
Solis 2: Tikmēr sagrieziet foreles fileju nelielos gabaliņos, smalki sagrieziet ķiplokus, sarīvējiet ingveru uz smalkās rīves. Lieciet foreles gabaliņus bļodā, aplejiet ar sojas un terijaki mērcēm, visu samaisiet.
Solis 3: Uzkarsējiet pannu uz vidējas uguns. Uzlejiet nedaudz augu eļļas. Izlieciet foreles gabaliņu uz pannas kopā ar mērci.
Solis 4: .Apcepiet 3-4 minūtes. Iesitiet olu uz pannas pie foreles un maisiet visu apmēram 2-3 minūtes, lai ola sagatavotos. Izslēdziet uguni.
Solis 5: Sagrieziet avokado nelielās daiviņās, pievienojiet sāli un piparus. Pasniedziet nūdeles uz šķīvja, virsū lieciet foreles gabaliņus un aplejiet visu ar mērci no pannas, izrotājiet ar avokado daiviņām.
Labu jums apetīti!
Forele ar avokado un stikla nūdelēm
Forele sezama eļļā
Cukini, gb1
Brokoļi, gr100
Foreles fileja, gr300
Četras sēklas, gr5
Sezama eļļa, ml10
Mini mozarella, gr50
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Forele sezama eļļā
Gardais foreles steiks laima mērcē ar nūdelēm un dārzeņiem
Laims, gb1
Ingvers, gr5
Sojas mērce, ml10
Foreles steiks, gr
Terijaki mērce, ml10
Nūdeles, gr200
Selerijas kāts, gb
Paprika, gb
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Solis 1: Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 180 grādiem. Uzvāriet tējkannā ūdeni (uz 200 gr nūdeļu apmēram 800 ml ūdens). Kad ūdens tējkannā ir uzvārījies, pārlejiet to katliņā un lieciet uz straujas uguns.
Solis 2: Kad ūdens katliņā atkal uzvārījies, pievienojiet sāli un piparus, lieciet katliņā nūdeles. Samaziniet uguni līdz vidējai un vāriet nūdeles apmēram 5-6 minūtes. Kad nūdeles uzvārījušās, nolejiet ūdeni un atlieciet nūdeles malā.
Solis 3: Ielieciet foreles steiku bļodā. Pievienojiet terijaki un sojas mērci, sarīvējiet ingveru un laima miziņu uz smalkās rīves. Sagrieziet laimu uz pusēm un izspiediet pusi citrona sulu bļodā pie foreles. Visu samaisiet uz atstājiet uz pēris minūtēm marinēties.
Solis 4: Sagrieziet selerijas kātu un papriku. Paņemiet jebkāda izmēra cepeškrāsns formu un foliju (pievienota). Lieciet foliju divās kārtās. Uz folijas lieciet foreles steiku, uz steika uzkaisiet sagrieztos selerijas kātu un papriku. Pārlejiet visu ar laima sulu no bļodas. Satiniet foliju, lieciet to uz formas un tālāk cepeškrāsnī uz 15-20 minūtēm.
Solis 5: Pasniedziet steiku ar dārzeņiem uz nūdeļu spilvena, aplejot ar mērci, kas izveidojusies cepšanās laikā
Gardais foreles steiks laima mērcē ar nūdelēm un dārzeņiem
Piegādāsim svētdien , pasūtījumus pieņemam līdz ceturdienas pusnaktij
5 dienām 3 dienām Pasūtīt
Tagliatelle ar garnelēm un spinātiem.
Garneles, gr300
Tagliatelle, gr200
Brokoli, gr100
Spinātu lapas, gr80
Sarkanie sīpoli, gr50
Cietajs siers, gr40
Saldais krējums 10%, ml40
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 20
Sarežģītības pakāpe: Vidēja
Solis 1: Uzvāriet tējkannā ūdeni ( uz 200 gr pastas apm. 600 ml ūdens ). Kad ūdens uzvārījies, ielejiet to katliņā un uzvāriet atkal. Pasāliet ūdeni un ielieciet tajā tagliatelle. Vāriet pastu līdz al dente gatavībai 7-10 minūtes. Nolejiet ūdeni.
Solis 2: Sagrieziet brokoli nelielos gabaliņos. Sarkanos sīpolus sagrieziet gredzenos. Paņemiet pannu, uzlejiet eļļu, tad apcepiet brokoli un sīpolus uz vidējas uguns apmēram 5-6 minūtes.
Solis 3: Lieciet garneles pannā pie sīpoliem un brokoli. Apcepiet visu kopā 2-3 minūtes, pievienojiet sāli un piparus pēc garšas. Pēc tam pievienojiet spinātus, apcepiet tos ar sīpoliem, brokoli un garnelēm aptuveni 1-2 minūtes.
Solis 4: Pārlejiet produktus pannā ar saldo krējumu un ierīvējiet pusi siera. Pasautējiet visu kopā vēl pāris minūtes.
Solis 5: Uzlieciet pastu uz šķīvjiem, pārlejiet ar garneļu mērci un uzberiet atlikušo sieru.
Labu apetīti!
Tagliatelle ar garnelēm un spinātiem.
Pikantais gaspačo ar ingveru
Sarkanie sīpoli, gb1
Ķiploki, gr5
Paprika, gb1
Bagete, gb1
Tomāts, gb4
Melnie pipari, gr2
Ingvers, gr5
Citrona midziņa, gr5
Selerijas kāts, gb1
Ķirbju sēklas, gr10
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Pikantais gaspačo ar ingveru
Cālis ar mīksto sieru un griķiem
Selerija, gr
Persiki (konservēti), gr
Dilles svaigas, gr
Mīkstais siers, gr
Baziliks sauss, gr
Griķi, gr
Dilles sausas, gr
Sīpoli, gb
Cāļa šķiņķi, gr
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Sarežģītības pakāpe: Vidēja
Solis 1: Sakarsējiet cepeškrāsni līdz 180 grādiem. Cāļa šķiņķos izveidojiet kabatiņu, lieciet tajā persika šķēli un sieru, aizdariet kabatu ar zobu bakstāmo kociņu (tie ir komplektā). Pārkaisiet šķiņķus ar sāli pipariem un sauso baziliku. Uz cepeškrāsns pannas lieciet foliju, tajā ietiniet šķiņķus un lieciet cepeškrāsnī uz 15 minūtēm.
Solis 2: Tikmēr, paņemiet dziļu pannu (vai kastroli) un lieciet uz vidējas uguns. Sagrieziet sīpolus un seleriju.
Solis 3: Lieciet tos uz pannas (vai kastrolī) un apcepiet 2-3 minūšu laikā. Pievienojiet sāli, piparus, sausās dilles un griķus.
Solis 4: Apcepiet vēl pāris minūtes, samaziniet uguni un pielejiet ūdeni, ūdenim ir jāsedz griķi pus centimetru pa virsu. Visu samaisiet, pievienojiet sāli un piparus, uzlieciet vāku un sautējiet apmēram 15-20 minūtes.
Solis 5: Pasniedziet izrotājot ar svaigām dillēm. Cāļa kabatiņas var pasniegt folijā.
Labu apetīti!
Cālis ar mīksto sieru un griķiem
Basmati ar gaļu un dārzeņiem
Cukīni, gb
Rīsi basmati, gr
Liellopu gaļa, gr
Oregano, gr
Kāposti, gr
Selerija, gr
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Sarežģītības pakāpe: Vidēja
Solis 1: Sagrieziet kāpostus vidēji lielos gabalos. Lieciet kastroli uz vidējas uguns, uz kastroļa dibena uzlejiet nedaudz augu eļļas un apcepiet tajā kāpostus 3-4 minūtes.
Solis 2: Uzkarsējiet pannu uz vidējas uguns, ielejiet augu eļļu. Maisot, apcepiet malto gaļu 2-3 minūšu laikā. Gaļai pievienojiet sāli un piparus.
Solis 3: Sagrieziet cukīni un seleriju vidējos gabaliņos, pievienojiet tos gaļai uz pannas un apcepiet visu kopā vēl 2-3 minūtes.
Solis 4: Malto gaļu, cukīni un seleriju lieciet pie kāpostiem kastrolī, samaisiet. Ieberiet tur rīsus un aplejiet ar ūdeni tā, lai ūdens būtu 1 cm virs rīsiem. Samaziniet uguni līdz minimumam. Pievienojiet sāli un piparus, pieberiet oregano un atkal samaisiet. Lieciet virsū vāku un atstājiet vārīties 15-18 minūtes.
Solis 5: Kad ēdiens gatavs, izslēdziet uguni un atkal visu samaisiet. Servējiet uz šķīvjiem un sauciet ģimeni vakariņās.
Labu apetīti!
Basmati ar gaļu un dārzeņiem
Spagetti ar cūkgaļu un dārzeņiem
Terijaki mērce, ml6
Burkāni, gr100
Sojas mērce, ml6
Sīpoli, gr50
Ananās (konservēts), gr200
Ķiploki, gr5
Spageti, gr200
Ingvers, gr5
Cūkas krūtiņa, gr300
Sezama sēklas, gr4
Paprika, gr80
Porciju daudzums: 2
Gatavošanas laiks, minūtes: 30
Sarežģītības pakāpe: Vidēja
Solis 1: Uzvāriet ūdeni tējkannā (uz 200 gr spagetti apmēram 600 ml ūdens).
Kad ūdens uzvārījies, ielejoet to katliņā un atkal uzvāriet.
Pasāliet ūdeni un ielieciet tajā spagetti, vāriet ~5-6 min. Nolejiet ūdeni un atlieciet pagaidām spagetti malā.
Solis 2: Uzsildiet pannu, ieberiet tajā sezama sēklas (bez eļļas) un maisot, apcepiet 1-2 minūšu laikā. Noņemiet pannu no uguns un izberiet apceptās sezama sēklas bļodiņā.
Tagad sagrieziet papriku un burkānus vidējos gabaliņos. Uz smalkās rīves sarīvējiet ingveru, sagrieziet smalki sīpolus un ķiplokus. Sagrieziet cūkgaļu nelielos gabaliņos (~1x1 cm.)
Solis 3: Uzsildiet pannu, nogrieziet uz vidējas uguns, ielejiet pannā augu eļļu. Uz pannas lieciet sīpolus, ķiplokus un ingveru. Apcepiet visu apm. 1 minūti. Pievienojiet papriku un burkānus, apcepiet visu kopā 4-5 minūtes.
Solis 4: Uzlejiet dārzeņiem terijaki un sojas mērci un pievienojiet cūkgaļu. Apcepiet visu vēl 5-6 minūtes. Pievienojiet spagetti dārzeņiem un cūkgaļai, apmaisiet un pielieciet ananāsus, pasautējiet visu 3-4 minūtes.
Solis 5: Izslēdziet uguni un izlieciet gatavo ēdienu uz šķīvjiem.
Labu apetīti!
Spagetti ar cūkgaļu un dārzeņiem
Piegādāsim svētdien , pasūtījumus pieņemam līdz ceturdienas pusnaktij
5 dienām 3 dienām Pasūtīt
Pamēģini Vakariņas MINI par 19,99 eiro!
Katru svētdienu jūs saņemsiet kasti ar produktiem un receptēm 5 vakariņu reizēm. Visi produkti ir svaigi, atdzesēti un precīzi sapakoti katrai nedēļas dienai.
Katra ēdiena sagatavošanas laiks ir ne vairāk par 30 min.

Mūsu cenas!